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Consultoria online de treinamento

Treine com propósito. Evolua com estratégia.

Treinos de musculação, fortalecimento para corrida e preparação complementar para CrossFit, desenvolvidos por uma treinadora especializada em performance e saúde.

QUERO COMEÇAR

02 — Condicionamento

Fortalecimento
para CrossFit

Melhore sua performance, aumente sua força e reduza o risco de lesões com treinos complementares ao CrossFit.

  • Treino personalizado
  • Suporte via WhatsApp
Retrato de Ana Gabriela

03 — Força e técnica

Quem é Ana Gabriela?

Minha missão é ajudar pessoas a conquistarem mais força, saúde e desempenho por meio de treinos planejados de forma individualizada, respeitando os objetivos e a rotina de cada aluno.

  • Profissional de Educação Física
  • CrossFit Level 2 Trainer
  • Especialista em Saúde da Mulher

04 — Corrida

Fortalecimento
para Corrida

Corra com mais segurança e desempenho através de um programa focado em força, estabilidade e prevenção de lesões.

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Resposta direta no WhatsApp · (99) 99154-6483

Perguntas Frequentes

Preciso treinar em academia?

Não. Dependendo da consultoria, o treino pode ser adaptado.

Recebo suporte?

Sim, durante todo o período contratado.

Os treinos são individualizados?

Sim.

Vamos começar?

(99) 99154-6483 @aanagabiii